DOLAR 6,8600
EURO 7,7185
ALTIN 390,87
BIST 8,4653
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 30°C
Az Bulutlu

1 Armut Yerseniz Ne Olur?

1 Armut Yerseniz Ne Olur?
24.12.2019
15
A+
A-

Kışın meyveleri arasında armudun yeri bir ayrıdır. Peki, armudun yararları nelerdir? İşte, armudun yararları…

ARMUT YARARLARI

Folik asit içeren armut, kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür. Bu şekilde kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlayan halleri indirger. Özellikle damarların esnekliğini koruyarak kan akışının daha sağlıklı yapılamasını sağlar. Bir vücudun günlük gereği olan kalsiyum, demir, potasyum ve sodyum gibi mineralleri rahatlıkla karşılar. K ve C vitaminleri açısından zengin olan armut hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin direncini artırır. Bu nedenle uzmanlar hem mevsim geçişlerinde hem de kış aylarında sıklıkla yenmesini sağlar. Bağırsak florasını korur. Sindirimi rahatlatır. Bu şekilde kansere yakalanma riskini azaltır.

ETİKETLER: ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.