DOLAR 8,2299
EURO 9,7145
ALTIN 497,90
BIST 1.236
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Mevzi Sağanak

Sağlığa Öyle Bir Faydası Var ki!

Sağlığa Öyle Bir Faydası Var ki!
13.01.2020
26
A+
A-

Sağlıklı beslenme konusunda her geçen gün yeni bir bilgi ortaya çıkmakta. Beyaz pirince göre daha sağlıklı olduğu söylenen esmer pirinç hakkında merak ettiğiniz her şey haberimizin detaylarında…

ESMER PİRİNCİN FAYDALARI NELERDİR?

Esmer pirinç, vitamin ve lifler açısından oldukça zengindir. Kalp hastalığı, kanser ve solunum yolu hastalıklarının riskini önemli ölçüde azaltır. Beyaz pirince oranla yüksek karbonhidrata sahip değildir. Bu nedenle kandaki glukoz değerinin düşmesine ve insülin direncinin kırılmasına yardımcı olur. Daha fazla rafine tahılları esmer pirinçle değiştirmek, kilo vermenizde de yardımcı olur. Bolca magnezyum barındıran içeriği sayesinde diş ve kemik sağlığına olumlu katkıda bulunur.

ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.