DOLAR 7,4784
EURO 8,8514
ALTIN 468,65
BIST 9,5621
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 28°C
Az Bulutlu

Fındık ile Gelen Şifa!

Fındık ile Gelen Şifa!
18.01.2020
21
A+
A-

Türkiye’de özellikle Karadeniz Bölgesi’nde yoğun olarak yetişen fındık bol miktarda yararlı yağlar içerir. Fındık yağı, tıpta ve aromaterapide baz veya taşıyıcı yağ olarak kullanılmaktadır. İşte fındığın faydaları…

FINDIĞIN FAYDALARI NELERDİR?

Yapılan araştırmalara göre çiğ fındığın damar duvarlarını koruyarak tıkanmayı önlediği ve bunun sonuncunda da kalp damar hastalıklarını engellediği gözlemlenmiştir. Magnezyum, fosfor ve potasyum diyabetin önlenmesi ile ilişkili minerallerdir. Fındık, bu minerallerin iyi bir kombinasyonunu sağlar, bu da diyabet hastaları için oldukça faydalıdır. İyi kolesterolü destekler, kötü kolesterolü azaltır. Fındık,ceviz ile birlikte beyin için besin olarak kabul edilir. Hücre rejenerasyonunda yardımcı olan ve sağlıklı beyin fonksiyonlarını destekleyen iyi yağlar, protein ve amino asitler içerirler. Lezzetli bir antioksidan kaynağı olan fındık, akciğer, meme ve prostat kanseri riskini azaltmada etken özellikleri bulunan E vitamini içerirler. Tokluk hissi vererek yeme isteğini engellemeye yardımcı olur.

ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.